12月17日上午，生物科学（师范）2503班团支部于创梦广场成功举办期末主题团日活动，通过学风诚信教育与心理健康疏导相结合的方式，引导团员青年诚信应考、从容备考，营造积极向上、互助共进的班级氛围。院团委书记、2503班辅导员单一鸣，青年教师、2503班班主任张国霞和全体团员青年参加了此次活动。

榜样引领成长，经验分享赋能前行

张国霞老师以“本科阶段的成长路径规划——转变·适应·规划”为题，从“身份学习”“学习方法”“科研生活”“职业规划”等角度和青年们坦诚分享了个人硕博求学路，并希望在场青年掌握好自己的节奏，不随波逐流。

接着，张老师回顾了自己在科研瓶颈、学业压力下的挑战与坚持，指出正是凭借清晰的目标规划与稳定的学习节奏，才一步步实现突破。她勉励同学们：大学是探索自我的黄金期，既要脚踏实地学好专业知识，打牢根基；也要科学制定阶段性目标，找到专属节奏，避免盲目内耗。她特别叮嘱，遇到困难要主动寻求老师、同学帮助，在交流协作中磨砺成长，不负韶华。

筑牢团纪防线，诚信教育入脑入心

单一鸣向全体团员青年解读了《中国共产主义青年团纪律处分条例（试行）》等规章制度。他结合具体案例，着重强调诚信考试是学业底线更是青年品格体现，号召全体团员发挥模范带头作用，严守考纪考规。同时他就冬季校园安全进行提醒，要求同学们增强人身财产防范意识，自觉遵守宿舍用电、交通出行等管理规定，共同维护平安有序的校园环境。

心灵解压护航，团建凝聚青春力量

针对期末焦虑情绪普遍现状，班级心理委员在现场与同学们分享深呼吸、正念冥想等实用情绪调节技巧，并带领全体团员青年参与趣味心理小游戏，大家在“生命树”上按下了手印，寓意着共同奋进，青年们在欢声笑语中释放压力、舒缓身心，团支部凝聚力在互动中悄然增强。

此次主题团日活动既为团员青年拉紧诚信“警戒线”，也送上暖心“解压包”。青年们纷纷表示，将积极备考、诚信应考，以健康心态迎接期末挑战。活动有效激活了团支部组织活力，为构建优良学风、平安校园注入青春动能。